拿著小木耙下到院子裡，又開始收院子裡曬的海參。

三個孩子幹活都很麻利，從小看大人曬乾貨，光看就已經看會了。

邊收著海參，于洋給他們兩個嘴裡一人塞了一個，讓他們吃了嘗嘗味道。

小豪享受的吐了口氣：「肉嘟嘟的，真好吃，這半乾的海參最香了，比菜里的海參要勁道有嚼頭。」

王新卻謹小慎微：「這一個得值不少錢吧？咱們吃了，紅姨會不會不高興？」

于洋不高興的撇了他一眼，「你小小的孩兒咋這麼多事？早上咱們喝的海鮮湯里，下的料比這個還貴呢！

我媽也沒說捨不得。給你吃就得了唄，別想太多，我媽說了，小孩想的太多，長不高！」

王新嚇了一跳，拉下了臉，「我以後再也不管這些事了，跟著小豪學，給啥吃啥。

我說以前屬于洋矮，咋現在于洋長高了，我卻變矮了呢？還真是我想的事情太多了！」

三個孩子討論著天馬行空的問題，紅紅在廚房做飯。

兩個孩子在減肥，這飲食就要特別注意。

低糖低熱量低脂肪，今晚的主食是雜糧豆面窩窩頭，個頭不大，只有鴨蛋大小。

海米拌黃瓜，水煮北極蝦，冬瓜魚丸湯，最後是一盆蔬菜水果沙拉。

這樣應該可以了，有菜有飯，有葷有素，還有水果，既能滿足他們身體發育所需，又能減肥排脂。

看著滿桌子的飯菜，小豪和王新很高興。

「今天晚上有大蝦和魚丸呢，好歹不用光吃菜葉了，我們現在都快變成兔子了。」

小豪邊吃邊嘮叨：「紅姨，你不知道，我現在打嗝都是一股青菜味，拉的屎都是黑漆漆綠油油的。」

陳紅趕緊擺手，「快打住，別說了，咱們正在吃飯呢，說啥拉不拉的，不嫌髒嗎？」

小號也反應過來，不好意思的笑了，趕緊往嘴裡扒拉兩口蔬菜，掩飾他的尷尬。

孩子也有自尊心，陳紅也不再提這話茬，讓著孩子們多吃蔬菜和水果。

「大蝦魚丸也可以吃一些，粗糧窩頭對減肥效果更好！」她加了一點酵母，蒸的窩頭非常鬆軟，好吃又好消化。

孩子們也都很給面子，每人吃了一個窩頭，蔬菜水果沙拉更是一點都沒剩下，他們三個直接光碟了。

這段時間減肥，把幾個孩子靠壞了。陳紅暗暗嘆息，可憐的孩子！

就是大人減肥也特別痛苦，何況這幾個才六歲的孩子呢！

能夠聽話的堅持下來，他們的毅力已經很堅韌了。

「你們都是好孩子，值得表揚！

等你們減肥成功了，想要什麼告訴紅姨。紅姨，再出門給你們買禮物，獎勵你們。」

「真的嗎，紅姨？那我一定聽話，堅持下去，一定減到像于洋這樣瘦！」

「謝謝紅姨，我們一定聽話！」

吃完飯他們在客廳中看電視，陳紅去樓頂搬下來曬的半乾的鮑魚，和院子裡的海參，都放進儲藏室，明天還要繼續曬。

收拾乾淨餐廳和廚房，孩子們休息的差不多了，陳紅帶領三個孩子出門跑步。

掐著時間跑了二十分鐘，陳紅和于洋領著大汗淋漓的小豪和王新回家。

到家讓于洋領著小豪和王新一起去洗澡，孩子們還沒洗完出來，小豪和王新的媽媽就來了。

他們帶來了兩個孩子的換洗衣服，今天晚上兩個孩子就在陳紅家住下了。<="<hr>

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